[ISSUE LIFESTYLE] 打造阳台的无限变身, 帅气的治愈空间

출처 : thespruce从去年到今年 持续不断的日冕19彻底改变了我们的日常生活。 随着在外活动受限的增大,在家活动的时间也增加了,因此现在在家消费的情况越来越多。 开始投资住宅空间。 但是完全更换现有的装修需要花费很多费用和时间。 但是这个空间就不同了。现在,这里不仅可以马上变成180度不同的感觉,而且还可以装饰出完全不同的空间。 那就是阳台。 根据如何利用阳台,房子的氛围会完全不同,而且还会创造另一个空间。 那么阳台的无限变身。 如何装饰呢? 让我们来看看作为治愈空间重新诞生的阳台吧。>阳台家庭咖啡厅 来源:Pinterest最近连咖啡厅都不能随便去。 因此,现在…

[ISSUE LIFESTYLE] 新的一年,向感谢的人传达心意!

图片来源:Unsplash 虽然也有通过自己一个人的努力取得成功的人,但大部分人在这个过程中会不知不觉地得到各种各样的人的帮助。 在即将到来的年初,如果说今年一年发生了很多大大小小的事情,也许还会有很多让人记忆深刻的事情。 如果其中有人向我伸出温暖的手并给予帮助,我一定会有迎接新年时给予一定回报的想法。  那么,如果想在年初向感谢的人表达心意,用什么方法好呢? 让我们了解一下给的人和收的人都可以毫无负担地传达心意的方法吧。  > 用健康营养品传达健康的心意  图片来源:Unsplash  到了天气转…

[ISSUE LIFESTYLE] 不会做料理的人也很容易学会的家常菜配方

图片来源:Unsplash     最近在家的时间明显增加。 现在习惯了在家里吃好吃的,享受有趣的时光。 不像以前那样在家什么都不做,在家呆着,而是在家里度过有意义的时间。 在家里体验各种各样的东西,享受快乐的最近,对于不懂料理的人来说,还有一座山没有克服, 那正是平凡却又不错的家常饭。 虽然做菜人人都能做到的,但确实很难做出那种特别的味道。 料理的魅力之处就是让孩子们持续挑战不同的料理。那么有没有让不懂料理的人在家也能轻易模仿的"家常菜"食谱呢? > 人人都喜爱的辣白菜炒饭 图片来源:NAVER知识百科 &n…

[ISSUE LIFESTYLE] 每天吃的营养剂! 真的有效果吗?

图片来源:Pinterest 只要对健康有一点关心人就会习惯性地每天都会吃营养剂。 作为笑话,有人说"光吃营养剂就饱了",可以说是吃了很多种的营养产品。 那么,这些营养剂是否充分发挥了作用呢? 有时会怀疑每天吃的营养剂是否真的有效。 专家们对营养剂表示:"可以成为给生命带来好的营养素,但是不知情的营养剂反而会导致营养不均衡。" 那么,我们吃多少营养剂才能真正见识其效果呢? 让我们了解一下正确吃营养剂的方法吧。> 营养剂,吃得越多越有效?  Yes or NO !图片来源:Pinterest 种类多样,人人都需要多种营养素。 因此为了满足这一切而摄取营养剂的情…

[ISSUE LIFESTYLE] 在家吃出咖啡店风格的早午餐怎么样?

图片来源:Unsplash 最近,在家度过的时间突然增加,现在习惯了不用出门在家度过像在外面一样特别的时间。 因此,对在家能做的事情的需求也增加了。 那么,现在在家里也可以独自享受治愈的"家庭咖啡厅"怎么样呢?在温暖的阳光下,和美味食物一起度过的悠闲时光。 以简单的家庭咖啡风格,法式早午餐开始的早晨会比任何时候都更精彩。看起来又美味又好吃的家庭早午餐,那么大家都能轻易做的菜单都有哪些呢? 在家享受有情调的时间。 让我们一起探讨吧。>法国吐司图片来源:Unsplash 任何人都可以做的简单方便的早午餐。 没有特别的食谱也很美味的菜品。 那就是法式吐司。 法式吐司是最具有…

[ ISSUE LIFESTYLE] 按年龄段不同,适合的营养剂也不同!

图片来源:Unsplash  在生活中,每时每刻需要的东西都不一样。儿童所需要的,青少年所需要的,青年层和中老年层、老年层所需要的都各不相同。因此,好的东西并不见得对所有人都有好处。那么我们在日常生活中经常吃的营养剂是怎么样的呢?这也是同样的道理。正在成长的孩子们需要有助于成长的营养成分;青年层需要有助于增添生活活力;中老年人需要有助于健康的营养成分。那么,按年龄段所需要的营养成分有哪些呢?在挑选营养剂的时候一定要知道的必要信息,让我们来了解一下不同年龄段所必需的营养成分吧。   > 婴幼儿,青少年时期需要有助于成长的“综合营养剂” …

[ ISSUE LIFESTYLE ] 疲劳感 OUT! 增加活力的营养剂 TOP5

图片来源:大元制药   一天天下降的体力和身体状况。做运动时间不足,什么都不做又不安,这个时候有一个解决方案,就是营养剂。营养剂是集中供给我们体内不足的营养成分的辅助食品,同时也是必需食品。营养剂补充现代人的不足之处,为日常生活注入活力,并有助于健康。那么,韩国人最需要的营养剂TOP 5有哪些呢? 让我们来了解一下,对健康有帮助的营养剂有哪些吧。   > TOP 1. 红参图片来源:Pixabay  韩国人最常吃的营养剂就是红参。红参是将人参蒸制后晒干的,具有增强免疫力和恢复疲劳的效果。 但是蒸制和烘干人参有点麻烦,所以…

[ ISSUE LIFESTYLE ] 集中视线,打造完美比基尼身材的运动方法

图片来源:BARREL  如果想在烈日下享受比任何人都火热的夏天,就要从现在开始运动打造热辣身材。无论男女老少,只要看到健康结实的身材都会忍不住多看一眼。那么,今年夏天,成为吸引大家眼球的主人公如何呢? 感到晚了的时候其实是最快的时候。从现在开始,让我们根据完美的比基尼身材运动方法,努力开始运动吧。    > 全身运动 图片来源:youtube Dingo Health  今年夏天,为了比任何人都要火热的比基尼身材,首先要做的运动就是空中脚踏车。躺在地上只抬起腿部做的运动,重点是要像骑自行车一样移动腿部。…

勾勒线条,打造”HOT BODY”运动

现在是自我管理时代,人们开始向往身心健康,美丽的生活。因此,最近很多人都在做一些适合自己的运动,不仅仅是为了减肥或者塑造漂亮的身材,更多的是为了健康的生活而努力。那么在众多的运动中,适合自己的运动有哪些呢? 整体上抓住身体的美丽线条,打造健康火辣身材的运动方法,要根据各自的生活方式、个人喜好来选择合适的运动。1. 健身&体能训练  图片来源 :Pixabay 很多人可以轻松选择的运动就是健身,体能训练。这项运动是使用杠铃、哑铃等重器械进行运动,目的是锻炼身体的肌肉力量,是男性最常做的运动之一。锻炼身体的肌肉,提高身体的弹力,使身材变得结实,能够改…

春风吹拂飘散的樱花叶 ~ 让人心动的赏樱兜风胜地 TOP5

图片来源: Pixabay   灿烂的阳光透过窗缝洒落的季节,不知不觉春天到来了。走在马路上,头顶上洒落的各式各样的花瓣总是让人心情愉悦。每到这个季节,沉睡的恋爱细胞也会慢慢苏醒过来。恋爱中,和相爱的恋人一起到郊外享受愉快的时光;想要开始恋爱的话,在充满心动的空间里,可以萌发新的暧昧关系。下面了解一下能够感受春天气息的全国樱花约会胜地吧。  1. 首尔儿童大公园   图片来源:NAVER Place   首尔儿童大公园是可以感受到儿时回忆的樱花胜地。在连绵的樱花树下享受悠闲的野餐,这里还有动…